Podcast Hạnh Phúc Tự Thân #29: Hiểu Về Cảm Xúc

Hiểu Về Cảm Xúc

   Để có thể hiểu và làm chủ được cảm xúc của mình, bạn không thể không đi qua từng bước trong tiến trình mà tôi đã chia sẻ ở trên. Một vài khách hàng của tôi có xu hướng che giấu, không thể hiện cảm xúc thật sự của họ ra bên ngoài và họ nhầm tưởng rằng đó là cách họ làm chủ cảm xúc của mình. Họ bảo rằng, khi họ cảm thấy điên tiết và rất muốn vung tay đấm thẳng vào mặt người đối diện, thì họ đã cười nhẹ và bỏ đi, và họ cho rằng họ làm chủ được cảm xúc của chính mình. Đó là một suy nghĩ sai lầm. Con đường đúng duy nhất là học cách thấu hiểu cảm xúc của mình để biết nguyên nhân gốc rễ sinh ra thứ cảm xúc đó, và càng lúc bạn càng có thể dễ dàng nhận diện được những suy nghĩ hay niềm tin nào là gốc rễ sinh ra thứ cảm xúc tiêu cực ấy. Dần dà bạn sẽ thấu hiểu, bầu bạn với chúng rồi thực hành chuyển hóa và tiến tới làm chủ cảm xúc của chính mình. Và thành công là ngày mà dẫu có ai đó chỉ tay vào mặt bạn và kêu là “chó” thì bạn chỉ ngạc nhiên và nhìn lại phía sau lưng mình xem có con chó nào không. Tôi đùa thôi! Chúc bạn ngày càng hiểu rõ mình hơn và luôn làm chủ được các cảm xúc của mình!

   Gửi đến bạn những lời rung động từ trái tim yêu thương!

   Tôi là Nguyễn Đức Quỳnh – Người đánh thức tình yêu!

📌Fanpage: Nguyễn Đức Quỳnh – Người Đánh Thức Tình Yêu
     https://www.facebook.com/nguoidanhthuctinhyeu/

📌Group: Đánh Thức Tình Yêu – Kết Nối Vợ Chồng
     https://www.facebook.com/groups/danhthuctinhyeu

📌Facebook: Nguyễn Đức Quỳnh
     https://www.facebook.com/LoveAwakener

📌Podcast: Người Đánh Thức Tình Yêu
     https://nguoidanhthuctinhyeu.buzzsprout.com/

📌Web: https://danhthuctinhyeu.com/

📌Tiktok: https://tiktok.com/@nguoidanhthuctinhyeu

📌Email: trainernguyenducquynh@gmail.com

📌Youtube: Người Đánh Thức Tình Yêu
     https://youtube.com/nguoidanhthuctinhyeu

🔔  Đăng kí tư vấn, coaching 1:1 về tình yêu, hôn nhân gia đình, vui lòng liên hệ 
      Zalo : 0979 255 888

   LOVE AWAKENER

Support the show (https://www.facebook.com/groups/danhthuctinhyeu)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.